太极拳动作之一。又称作“挽弓射虎”。此动作多接于摆莲脚之后。动作过程:①由图2—4—58—①姿势开始。②上体微右转,右脚向右前方落下,两掌下落,手心向下。(图2—4—58—②)③上体右转,右脚踏实,重心前移;两掌同时向下、向右划弧至身体右侧时变拳。(图2—4—58—③)④上体左转,右腿屈膝,左腿自然伸直,成右弓步;左拳经面前向左前方打出,高与鼻平,拳心斜向前,拳眼斜向下,右拳同时屈肘向左前方打出,至右额前,拳心向外,拳眼斜向下;目视左拳。(图2—4—58—④)动作要领:①两手向右摆动时,头、腰都要随之转动,眼看右拳。定式时,腰向下松沉并稍向左旋,但右膝不要内扣 ......
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