身体侧卧在水中游泳的一种泳式,是一种实用游泳,目前未列入正式竞赛项目。适宜于横渡江河湖海及军事上的武装泅渡和侦察,还能够拖运和救护。它速度比蛙泳稍快,比爬泳容易学,适宜较长距离游泳,对老年人来说,也是一种实用性较大的锻炼手段。毛泽东同志就常以侧泳在江河湖海中游渡。侧泳在游进时一侧动作似爬泳,另一侧动作似蛙泳,故易造成动作不对称,因此先学其他泳式再学侧泳较好一些。(见图2—3—97)
图2—3—9 ......
身体侧卧在水中游泳的一种泳式,是一种实用游泳,目前未列入正式竞赛项目。适宜于横渡江河湖海及军事上的武装泅渡和侦察,还能够拖运和救护。它速度比蛙泳稍快,比爬泳容易学,适宜较长距离游泳,对老年人来说,也是一种实用性较大的锻炼手段。毛泽东同志就常以侧泳在江河湖海中游渡。侧泳在游进时一侧动作似爬泳,另一侧动作似蛙泳,故易造成动作不对称,因此先学其他泳式再学侧泳较好一些。(见图2—3—97)
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