双手接球

最基本的接球方法,指用双手同时接球的动作。接球时,两臂放松伸向来球方向,手指自然分开,手指触球后,两臂随球后引至胸前。接高于胸部的来球时,手指向上,掌心向前,两拇指相对成“八”字形。接低于腹部的来球时,手指向下,掌心向前,两小指相对成“八”字形。老年人练习时,肩肘放松,伸臂迎球,手指要对称微屈成圆形,接球后要与其他传球、投篮、突破、运球等进攻技术动作衔接起来 ......

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