双手胸前传球

一种最基本、最常用的传球方法,是指持球者用双手将球从胸前传出的动作。开始时,双手持球于胸前,五指自然分开,两拇指成“八”字形,握球的侧后方,用手指和手掌的上部触球,手心空出(见图2—3—92)。传球时两臂迅速向传球方向伸出,用手指和手腕的力量传出。老年人练习时注意正确持球手法,手腕手指翻转用力动作,可做对墙传球练习和二人面对面传接球练习。

图2—3—9 ......

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