通过主观努力，以增强知识能力，提高思想品德，完善人格的过程。这里的“自我”，主要是强调个人的努力，但不能理解成脱离社会和集体的孤立的个人。那种鼓吹完全靠“自我”的努力，就能达到健全的人格的观点是错误的。一个人必须在努力参加社会实践的基础上去达到自我完善。在社会实践中，按照社会主义道德的要求，通过主观努力，达到一定的道德境界。要掌握有关知识，锻炼、提高有关能力，形成科学的智能结构和知识结构。一个人自我完善的过程是不断自我认识、自我评价、自我改造的过程。老年人应在可能的条件下，在知识、品德、能力诸方面不断提高自己、完善自己 ......