在一段时间内适当变换读书内容，以求得最佳效率的方法。读书的过程，是通过眼睛接受信息的求知过程，是大脑皮质紧张工作的过程。在这个过程中，负责接受信息的脑细胞处于兴奋状态。脑细胞的工作规律是：兴奋—抑制—恢复—兴奋，兴奋与抑制是相互交替的。大脑皮层的脑细胞是有分工的，比如说，阅读数学书籍和阅读文学书籍，虽然都是阅读，但它们在大脑皮层的兴奋区域是不相同的，在读数学书籍的时候，这一部分脑细胞兴奋;在读文学书籍的时候，那一部分脑细胞兴奋。也就是说，脑细胞并不是同时全部工作的，当集中一段时间阅读数学书籍之后，阅读数学书籍的这个兴奋区域就会因 ......