重复记忆法

对记忆内容反复学,反复记的方法。是最常用的记忆方法之一,适用于一切材料的记忆。遗忘是记忆痕迹的淡漠或消失。而通过重复可以加强大脑皮层的痕迹,从而达到加深对所记内容的理解、修补巩固记忆的目的。很多知识在初学的时候,难免不深刻、不全面,把握不住知识的内在联系。往后,随着学习的内容增多,通过重复就可以把前后的知识条理化、系统化,这样就理解得更透彻了。采用这种方法要科学地安排重复的次数和时间间隔。一般说来,对于复杂难记的内容,重复次数要多些。重复最好在记忆将要消失的时候进行,且重复间隔时间由短渐长,这样就能达到事半功倍的效果 ......

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