道德的自我教育，指人在没有外界直接压力的情况下，自觉地、有意识地培养自己的道德品质，提高自己道德水平的过程。其主要方式有：阅读文学作品、名人传记和伦理学专著;从别人的道德榜样和伦理学原则的学习中提高认识水平;经常对自己的行为进行反省，把自己的行为与道德原则和准则加以对照，做出自我道德评定;努力参加道德实践活动，如帮助别人克服困难，参加社会公益活动，老人可参加维持社会治安和社会秩序、志愿参加各种社会服务工作等，通过参加这些活动，培养自己的道德意志，树立坚定的道德信念。自我道德修养需要以较高的自觉性、独立性和自我调节能力为基础，因此， ......