心中静宁，行若无事。清·石涛《画谱·脱俗章》载有：“尺幅管天地山川万物，而心淡若无者，愚去智生，俗除清至也。”作画时当不受尘俗之拢，超然运墨操笔于尺幅之上，绘天地山川、花鸟万物，以达到“心淡若无”的境界，自然能得到养精调气之功，自得其乐，安神济寿 ......