皮肤的老化

老年人的皮肤随身体各器官的老化而变化,皮肤干燥松弛、弹性降低、无光泽、皱纹增多等特征明显。这是缺乏各种营养和大量水分而造成皮下脂肪减少,弹力纤维组织减退的结果。另外,促使皮肤老化的因素还有:生活环境、家族遗传、从事职业、神经精神状态等。皮肤的老化是可以预防的:①摄取营养要平衡,注意多吃含有多种维生素、高蛋白的食品。②经常洗脸并使用适合自己皮肤的化妆品,保证充足的睡眠和充沛的精力。③经常运动以增强体质,同时按摩皮肤,促进血流循环,增强皮肤弹性。四、防止阳光暴晒,对皮肤进行药物护理 ......

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