枕辗头

一种卧具。人睡眠时,不用枕头,头的位置过低时,就会使流入头部的血液增多,血管充血,颈部肌肉得不到放松。一夜之后,便会觉得头胀、颈酸痛、眼皮浮肿,因此必须睡时在头下枕上枕头。枕上枕头后,头部向下的接触面积增大,对头皮的压力减小,但若枕头过硬,则不利于减小对接触面头皮的压力,影响局部的血液循环;若过软,则会使头部过于下陷,不能把头部保持在最舒适的高度,因而也不利于睡眠。另外枕头的高度对人的睡眠也有极大的影响,一般而言,其高度应以不超过肩到同侧颈的距离为宜。过高过低者不好。如果老年人患有某些类型疾病的话,他们需要的可能是与一般老年人不 ......

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