洗下身

老年人应该注意下身(会阴部)的清洁卫生。妇女的尿道短,从尿道口到膀胱约为6~7厘米长,如果不注意下身的清洁,容易发生尿路感染。尿路有了感染后,容易引发肾脏的疾病。男子阴茎包皮沟内易贮存污垢,刺激包皮龟头发炎,是男性老年人阴茎癌的诱因,因此,也应时常清洗。此外,冬天天气寒冷,睡觉前用温清水擦洗下身,可促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身治病,对老年人失眠、痔疮和性机能衰退性阳萎有显著疗效。洗下身应该每人专用单一的毛巾和盆,以免细菌感染 ......

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