老感

人到老年,身体结构与功能以及心理都逐渐衰老,如大肌肉力量减弱;肌肉紧张度高,手指易发抖,动作不灵活,行走不便;头发变白稀疏;牙齿松动脱落;性功能减退;生活适应能力逐渐降低,感觉迟钝,记忆力减退,智力也有所衰退,消极情绪增多,性格也可能有所改变等等。对这些身心衰老的自我意识,可能使老年人产生一种不安感,老朽感,即老感。老感的产生可能反过来加速衰老过程,使老年人更加心情沮丧、颓废,形成恶性循环。事实上,老年期确实带来了某些生理、心理上的逐渐衰老,这是正常的现象。但产生老感这样的心理是完全不必要的,也是不利于身心健康的,因此应竭力避免。事 ......

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