四十九式经络动功第1段“通经”动作之六：随着吸气，提肛调裆，舒胸展体，脚跟拔起;同时两八字掌变成柳叶掌从脊柱两侧向上摩运至腋下，臂内旋成勾手，勾尖朝下，两肘弯屈内收;眼平视前方。(图74 ......