形意五行拳之一。为左右拳向前上方击打的动作。钻拳是形意拳的主要拳法,古拳谱中载有“钻拳似电”之说。动作过程:由三体式开始。左钻拳:左掌握拳下落至腹前,小臂外旋使拳心向上;右掌随之外旋握拳使拳心向上。双拳置于肚脐两侧,然后左脚向前进半步,脚尖外展45°,同时左拳小臂外旋,经胸前、口前钻出,高与鼻尖平,拳心向上;右拳不动;目视左拳。(图2—4—66—①)右脚经左脚内侧向前进一大步,左脚随之跟进半步,重心仍坐于左腿;同时右拳经胸前和口前钻出至高与鼻尖平;左拳随之小臂外旋,向内扣腕收回至腹前,拳心向下,拇指紧靠肚脐,眼看右拳小指。(图2—4—66—②)左钻拳: ......
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