陶弘景与《养性延命录》

孙思邈与《千金方》

苏轼与养生

陆游与养生诗

《保生要录》

孟诜与食疗养生法

陈直与《奉亲养老书》

李杲与《脾胃论》

朱震亨与《格致余论》

丘处机与《摄生消息论》

《泰定养生主论》

《遵生八笺》

《修龄要旨》

《寿世保元》

《类修要诀》

曹廷栋与《老老恒言》

蒋维乔与《因是子静坐法》

达观为本

术贵圆通

知行统一

简易为宝

量力适我

摄养生活化

清心寡欲法

愉悦自得法